在發生房貸忘記還一天的情況下，主動把欠款、滯納金和利息還清，通知銀行查詢還款的情況，然后向銀行說明房貸晚還一天的情況，爭取銀行不要上征信。如果是已經上征信的情況下，向銀行說明不是惡意逾期一天還款的情況，盡量讓銀行撤銷征信記錄，不過撤銷是看銀行的決定而定，也是有一定的幾率可以撤銷。
對于房貸晚還一天主要看貸款銀行，不同的銀行規定是不一樣，有些銀行是有房貸寬限期的，而有些銀行只要沒有在還款日還款就算逾期行為，會影響征信。
1、延長貸款期限
如果實在是無力還款，可以選擇適當延長貸款期限，必須向銀行提出申請。因為貸款期限越短的話，每個月的還款額就會越多，還款壓力也很大。
但是這種方式仍然需要與銀行協商才可。銀行會綜合考慮貸款人的年齡、工作能力、經濟能力等，符合條件的，銀行才會同意放寬貸款期限限制。
2、申請暫停還本金
部分銀行針對借款人短期內無法還款的情況，可以提供寬限服務，你可以要求短時間內只還利息不還本金。當然前提是一定要準備好關于借貸款的相關資料，然后對個人目前無法償還貸款的情況進行詳細的闡述，等待銀行的審批。如果家中有其他的資產可以提供有力的資產證明，更容易獲得銀行的審批。
3、出售房屋
現在購房的人越來越多了，有很多人確實是還不起了，面臨斷供的危險，那么可以考慮把房子轉賣出去。需要提醒購房者的是，還在按揭中的房子想轉手并不是件容易的事情，因為債僅人還是銀行，房子還抵押在銀行手里，但可以通過轉按揭和收取買方的首付款還貸。
