一般家中有老人小孩的，空調溫度不宜調得過低。老人和小孩的體質較差，溫度過低很容易導致感冒和頭暈不適。為了照顧到老人和小孩，最好在原有的溫度基礎上調高1-2度。
室外溫度方面，由于空調開啟后會使得室內和室外存在比較明顯的溫差，即使只有5度，進出室外都會讓人感到不舒服。從室外進入室內會感到冰冷，反之則悶熱難耐。因此空調溫度與室外溫度之間最好相差不過5度，如果天氣極為炎熱，可再適當下調2度左右。
按時段調節空調溫度。夏天溫度較熱的鐘點為早上10點到下午5點，在這個時間段可以適當調低1到2度。其余時間則可以維持在26-28度之間。特別需要注意的是，在晚上睡覺的時候，最好將溫度調高一些，避免著涼。
空調雖好，千萬別貪涼快。相信通過上面的內容，大家都知道夏天空調開多少度合適了。雖然市面上已經有一些空調支持自動調節溫度，但多是依據環境溫度進行調節，對人體舒適溫度的把握還不夠到位。所以，還是手動調節比較靠譜。畢竟爽不爽只有自己知道。
